turşu sivilce yapar mı ne demek?

Turşu tüketimi ile sivilce oluşumu arasında doğrudan ve kesin bir ilişki olduğunu söylemek zordur. Ancak, bazı dolaylı etkileri olabileceği düşünülmektedir:

  • Yüksek Sodyum İçeriği: Turşu, genellikle yüksek miktarda sodyum içerir. Aşırı sodyum tüketimi, vücutta su tutulmasına ve dolaylı olarak cilt sağlığını etkileyebilir.

  • Sirke ve Asitler: Turşunun yapımında kullanılan sirke ve diğer asitler, bazı kişilerde cilt hassasiyetine veya tahrişe neden olabilir. Bu durum, zaten sivilceye yatkın ciltlerde sorunları artırabilir.

  • Şeker İçeriği: Bazı turşu çeşitleri, şeker içerebilir. Yüksek şekerli gıdaların tüketimi, bazı kişilerde glisemik indeks seviyelerini yükselterek sivilce oluşumunu tetikleyebilir.

  • Bağırsak Sağlığı: Turşu, fermente bir gıda olduğu için bağırsak sağlığı üzerinde olumlu etkileri olabilir. Ancak, bazı kişilerde hassasiyete neden olarak dolaylı yoldan cilt problemlerine yol açabilir.

Sonuç olarak, turşunun sivilce yapıp yapmadığı kişiden kişiye değişebilir. Eğer turşu yedikten sonra cildinizde belirgin bir kötüleşme fark ederseniz, tüketimini azaltmak veya bir dermatoloğa danışmak faydalı olabilir.